2017.04.28 05:03ノルディックウォーキング 選び方スキーのストックのようなポールを突きながら歩くウォーキングがノルディックウォーキング。フィンランドのような北欧で盛んなノルディックスキーの夏のトレーニングがその元です。そのトレーニングには専用のローラースキーを使う実践に近い方法がありますが、それとは別にポールを突きながら歩くのが...